Træning

Real Ease træning – onsdag kl 09:30 – 11:30

Underviser: Catie Busch

Real Ease er levende bevægelse udtrykt med kærlighed, glæde, vibrerende energi, forbundethed, tillid & accept balance, styrke.

Tilmelding tlf: 60 25 03 00

 

Pilates holdtræning

Underviser Anne Gitte Rasmussen

Har du lyst til øge din kropsbevidsthed samt smidiggøre og styrke de stabiliserende muskler i kroppen, træne dit bindevæv, lære at trække vejret og mærke et større velvære i din hverdag, så er dette hold perfekt til dig. Træningen er meget varieret og vi veksler mellem forskellige former og redskaber, for på den måde at gøre træningen så funktionel som muligt.

Tilmelding agpilatesogpt@gmail.com  se dato og tider HER!

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *