Åben lydgruppe,  fredag kl. 8:30 – 10:00

V/Louise & Chi

Oplev bedre selvkontakt, mere samhørighed eller få et bedre helbred.

Hvordan virker det?
Når det at synge meditativt bruges terapeutisk, og befriet for præstation, virker det
regulerende på nervesystemets balancer. Efter længere tids meditativ sang kan ubalancer (stress, uro, fysiske smerter m.v.) reduceres og en dybere selvkontakt bliver mulig.
Vi giver de dybere, indre kræfter et frirum at komme til syne i, så du bedre kan lære dem at kende.

Vi går efter at få kontakt med det i os, som er konstant livskraftigt, energifyldt og udtryk for væren, snarere end det der er tillært. Undervejs kan vi høre og mærke de forskellige følelseslag vi rummer, og indimellem slippe gamle beskyttende holdninger.

Se mere HER!

 

Weekendkurser:

Sundhedsdag.

V/Britt Søndergaard

Pris 700.- kr.

En hel dag (lørdag) med fokus på udrensning, (shankprakshalana) hvor der er introduktion i forskellige yogiske teknikker til at udrense kroppen.